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スタッフ紹介
 

2009年 9月

◆ キャベ焼社長の[気・持・ち] ◆

〜 頑張りました! 〜

体重 戻りましたョ!

姪っ子の一言で 私にやる気の炎がボッと燃え上がり、出産してから 元の体重に戻すまで5ヵ月もかかってしまったけれど。。。。

戻った 戻った!

戻す為に 頑張った事としては、食べる量を減らすのは、ちょっとしんどいので、とにかく量を減らさないで、新鮮な野菜と果物を、おなかいっぱい食べました。

そしたら、私の理想体重に!人間やれば出来るんだと 再確認!


そうそう。何で新鮮な野菜や果物を食べたかと言いますと、数年前に、とてつもなく、怖い事が書かれている本 「ライフスタイル革命」って本を読んでから、私の食べ物は 出来るだけ新鮮な野菜と、果物になってしまったのです。


最近 また 「ライフスタイル革命」を読み返しましたが...

やっぱり恐ろしかった!(汗)


だって 私達が、今の時代、当たり前に食べてる食べ物を ほとんど全部 間違っている!って書いてあるんですもん。その本。

また 、その説明が おぞましくて...。(汗)


お肉なんて とーぶん食べる気にもなれなくなりますよー。

一回読んでみて。

 

とにかく、私達はもともと 果物を食べて生きていたらしいですよ。今のような食事は、本当に最近の話で、こんな食事は 体に全く良くないんだって。

私が一番その本 読んで信じられた言葉がこれです。

「人間は食べるために生きているのではなく、生きるためにたべているのだ。」と。
この一文は 心にピピッときましたネ。
 

なるほど そうだ!
 

食べ物は、私達のエネルギー。その通りだ!色々と学んでいると、食事の大切さは、必ず通る道です。

食べ物の大切さを もっと もっと 考えないとネ。

 

私は、96才まで元気で健康に生きると決意していますので(笑)食べる物には、気をつけるのです。

ハイ!(笑)
 


毎度おおきにキャベっつあんやで〜♪
 


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